杏彩体育:给2024年的第一张书单

　　第二种（比如我）会在收到手册的当天就开始一点一点写下2024的安排，或者至少，每天摆在手边翻翻看。

　　因为这本效率手册里，除了日期会从2023转换到2024之外，还有很多年年更新的“小锦囊”，比如大家都很熟悉的潇洒姐语录，又比如，每月计划页的“隐藏书单”。

　　如果你最近正在书荒，或者想要为2024年提前安排上精神充电站，可以现在就把它们列上你的书单。

　　保罗·法默是哈佛大学医学和人类学双料博士，他在23岁的时候找到了他的人生目标：把医学带给最需要他们的人。因此他前往世界各地，为那些看不起病的人提供医疗服务、建起诊所、游说筹资。

　　很多评论里会将保罗叫做“圣人”，致力于将人生投注于解决这个世界上最重要也最棘手的问题之二——疾病和贫穷。但倒不如说，他就像所有主人公一样，找到了他们的热爱并持续不断地将时间付诸于使命，由此书写了传奇。

　　但当你解决了一个又一个新问题，你已经成为一个新人，世界也已经成为一个新世界。它或许依然不完美，但一定是一个更好的世界。

　　这里引用书中主人公学习外星人（文中的“七肢桶”）的语言之后，思维意识、同时也是时间观改变的心理描写会更为恰当：

　　「通常，七肢桶语言B影响的只是我的记忆，我的意识则和从前一样，好像香烟上的火头，缓慢地、连续地向前爬行。

　　不同的是，现在，香烟两头都是记忆的烟灰，没有燃烧的那一头也是一样。有时我也会被语言B完全支配，这种时刻，一瞥之下，过去与未来轰轰然同时并至，我的意识成为长达半个世纪的灰烬，时间未至已成灰。一瞥间五十年诸般纷纭并发眼底，我的余生尽在其中。还有，你的一生。」

　　书的作者是油管著名科普账号@Kurzgesagt—In a Nutshell的主理人，非常擅长把复杂难讲的话题，比如说免疫系统、外星人、宇宙等等，讲解得生动易懂。

　　「你要是一个红细胞，就会在宏伟如城市的心脏的推动下，在血流中快速穿行，相当于一分钟在巴黎和罗马之间走个来回。一切都运转良好。大家齐心协力，确保这具“山躯”同时还有各人自身能好好活着。」

　　如果你喜欢2023效率手册里推荐的心理疗愈类读物《先生去看心理医生》，那你大概率也会喜欢这本《映瞳》。

　　不过这一本中的来访者不是童话中的先生，而是三位更贴近真实生活的人：白领、高中少年和已婚女人。

　　「把市场波动看作要支付的价钱而不是该缴纳的罚款的视角看似微不足道，却是培养正确理财心态的重要部分。这种心态可以让你坚持一项理财策略足够久，最终获得长期的投资收益。」

　　「成功的投资也需要投资者付出相应的代价，但衡量这种代价的不是金钱，而是波动、恐惧、怀疑、不确定感和悔恨——如果你不是那个直接面对它们的人，这些代价都容易被你忽视。」

　　土豆是从爸爸工作的地方带来的，那里“一马铃薯，都开着花，粉的、浅紫蓝的、白的，一眼望不到边，像是下了一场大雪。”

　　蘑菇长在“蘑菇圈”里，“你低下头，侧着眼睛一看，草地上远远的有一圈草，颜色特别深，黑绿黑绿的，隐隐约约看到几个白点，那就是蘑菇圈。”

　　如果汪曾祺生活在现在，一定能成为一位集美食、旅行、生活方式于一身的网红博主。因为他实在是太会吃、太会玩、太会生活、也太会写了。

　　· April《一千一秒物语》：非常适合在春天或者夏夜睡前阅读的书，因为合上书之后，你一定会做一个绚丽斑斓的梦。

　　· August《斑马为什么不得胃溃疡》：书名看起来有点莫名奇妙？如果把它的另一个名字写出来，你立刻就会明白了——《解压手册》。

　　这些方法足够简单易行，充分解决了福格行为模型B=MAP中ability（能力）的部分，同时也成为了每月一会的prompt（提醒）。

　　平时我们见到的快餐店的套餐里，常常是几种菜品的组合搭配，至于主食、小食和饮料选什么，可以自己选择。

　　p.s. 今天在淘宝店「趁早旗舰店」购买2024趁早效率手册还有活动，大家下单之前记得先领券~